jag har varit off det senaste eftersom jag har jobbat, jobbat och åter jobbat.

Vikten har skitit sig big time men idag bestämde jag mig för att ta tag i det - igen.

Jag hatar allt fett och jag vet att om jag bara vill, kan jag gå ner mer.

Bli smal och fin betyder så mycket att det nästan ör skrämmande.

Trots att jag ätit massa skit som jag inte borde har ångesten krupit sig

under skinnet och fått mig att gråta. Gråta för att jag skäms över hur jag behandlar min kropp.

Det som är bra med jobbet, förutom att jag trivs jättebra, så är det guld värt att man faktiskt

glömmer bort att äta själv. Och då syftar jag på skräpmat och choklad - den stora boven.

Jag har ångest precis i detta nu, eftersom jag hetsar mer än någonsin det senaste.

För fem minuter sen åt jag tre skivor vitt bröd med smör och NUTELLA. Massor.

Jag vill verkligen batra kräkas och bli ren igen. Tom. Men jag kan inte.
Jag får inte för pojkvännen.

Jag hoppas att jag imorgon kommer in i det gamla och räknar mina kalorier.

Idag blir det mycket promenerande och så ska jag jobba hela dagen.

/J

 

Raspberry

20 november 2009 19:36

uscha för ångest!!

Svar: tack för dina svar (:

http://raspberrysmile.blogg.se

 

B

22 november 2009 22:20

Jag hoppas du hittar motivationen igen! :)
Var själv fast i en period för inte så länge sedan, då jag bara hetsade, men så fick jag helt plötsligt tag på några gamla familj-filmer, och herregud vilken motivation jag fick.

Sen kan du pröva tugga-spotta metoden! Jag är så sjukt sugen på smaken av mat, inte själva känslan av den i magen / när den åker nedför strupen.

http://rainbee.blogg.se

 

Raspberry

23 november 2009 14:43

Svar: Ingen fara, :), Teyona vann

http://raspberrysmile.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt år, nya mål. Mitt är att träna mer och äta bättre. Startade seriöst igår och det känns bra. Nu - jobba.   / J ...

Det första jag vill säga är TACK till er som kommenterat och stöttat mig trots att jag vart väldigt off på senaste. Det värmer tjejer!   Idag har jag bestämt mig för att göra en "home-made detox" i några dagar. Bara för att se om det fungerar. ...

DET KANSKE FINNS EN GUD?Jag ställde mig på vågen och tänkte "nu jävlar"..- 1 kilo = NORMALVIKTIG. I 1½ år har jag kämpat för att komma till den här milstolpen.Jag vägde från början 90 kilo sommaren 08, gick ner till 78 på tre månader.(inte h...

Trots att mitt välmående fått en liten spark bakåt så står vågen stilla. Trots hetsätning. Trots stillasittande.Är trött och lite orolig för framtiden då jag haft en redigt bråk med pojkvännen och fått ett vikariat i några månader framöver.Ber...

Helgen = fylla, ångest, bråk och MAT. Den här veckan börjas om på ny kula med allt. Frukost-Lunch1 omelett ~ 80kyckling ~ 30 Middag 8 fiskpinnar ~ 210 potatismos ~ 100 Kvällsmat -Träning PW 2 timme - 990 DAGENS INTAG 42...