Mitt internet slutade fungera så därför har jag vart off.

Hur som helst så har jag gått ner ytterligare ett kilo, vilket känns underbart.

- 6 hittills som ska bli mer. Mina helger är min svaghet men va fan, är det helg så är det.

[uppdatering] min andra last är donkens förbannade (goda) kycklingbitar. ångest.

Frukost
youghurt ~ 80
hallon ~ 10
fullkornsmackor ~ 110

Lunch

-

Middag

2 pack. 9 bitar ~ 760

Kvällsmat

 knäckis ~ 170

Träning
PW 2 timme -990
gräsklippning 20 min -130

DAGENS INTAG
1130-1120 = +10

BMI

25,2

/J

 

http://annebertelsen.blogg.se

21 oktober 2009 14:33

precis, är det helg så är det!

http://annebertelsen.blogg.se

 

sassa

21 oktober 2009 18:31

duktig du är! (:

http://dreamininacasket.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt år, nya mål. Mitt är att träna mer och äta bättre. Startade seriöst igår och det känns bra. Nu - jobba.   / J ...

Det första jag vill säga är TACK till er som kommenterat och stöttat mig trots att jag vart väldigt off på senaste. Det värmer tjejer!   Idag har jag bestämt mig för att göra en "home-made detox" i några dagar. Bara för att se om det fungerar. ...

jag har varit off det senaste eftersom jag har jobbat, jobbat och åter jobbat. Vikten har skitit sig big time men idag bestämde jag mig för att ta tag i det - igen. Jag hatar allt fett och jag vet att om jag bara vill, kan jag gå ner mer. Bli s...

DET KANSKE FINNS EN GUD?Jag ställde mig på vågen och tänkte "nu jävlar"..- 1 kilo = NORMALVIKTIG. I 1½ år har jag kämpat för att komma till den här milstolpen.Jag vägde från början 90 kilo sommaren 08, gick ner till 78 på tre månader.(inte h...

Trots att mitt välmående fått en liten spark bakåt så står vågen stilla. Trots hetsätning. Trots stillasittande.Är trött och lite orolig för framtiden då jag haft en redigt bråk med pojkvännen och fått ett vikariat i några månader framöver.Ber...