Igår efter mitt falafel-ätande så fick jag lite ångest.
Skulle vågen visa ytterligare + eller skulle jag ha turen att stå still?
Vet ni? - 1kg. Jag förstår verkligen inte hur min kropp fungerar ibland,

men vid sådana här tillfällen bryr jag mig inte.
Jag äter plus men går minus. Hm..

Frukost

1 omelett ~ 85

1 fullkornsmacka ~ 55

vatten 1l

Lunch

½ vattenmelon ~ 34 kcal

Middag

2 quornfileér ~ 190

potatisklyftor ~ 180

vitlökssås ~ 100

1 paprika ~ 10

gurka ~ 3

5 körsbärs tomater ~ 30

Kvällsmat

-

Träning

PW 70 min - 592

PW 55 min - 466

handla 40 min - 339

DAGENS INTAG
687-1397 = -710

BMI

25,8

/J

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt år, nya mål. Mitt är att träna mer och äta bättre. Startade seriöst igår och det känns bra. Nu - jobba.   / J ...

Det första jag vill säga är TACK till er som kommenterat och stöttat mig trots att jag vart väldigt off på senaste. Det värmer tjejer!   Idag har jag bestämt mig för att göra en "home-made detox" i några dagar. Bara för att se om det fungerar. ...

jag har varit off det senaste eftersom jag har jobbat, jobbat och åter jobbat. Vikten har skitit sig big time men idag bestämde jag mig för att ta tag i det - igen. Jag hatar allt fett och jag vet att om jag bara vill, kan jag gå ner mer. Bli s...

DET KANSKE FINNS EN GUD?Jag ställde mig på vågen och tänkte "nu jävlar"..- 1 kilo = NORMALVIKTIG. I 1½ år har jag kämpat för att komma till den här milstolpen.Jag vägde från början 90 kilo sommaren 08, gick ner till 78 på tre månader.(inte h...

Trots att mitt välmående fått en liten spark bakåt så står vågen stilla. Trots hetsätning. Trots stillasittande.Är trött och lite orolig för framtiden då jag haft en redigt bråk med pojkvännen och fått ett vikariat i några månader framöver.Ber...