Direktlänk till inlägg 29 oktober 2009
Trots att mitt välmående fått en liten spark bakåt
så står vågen stilla. Trots hetsätning. Trots stillasittande.
Är trött och lite orolig för framtiden då jag haft en redigt bråk med pojkvännen
och fått ett vikariat i några månader framöver.
Berg och dalbana. Upp - ner. Upp - ner.
Frukost
2 mackor ~ 130
2 ostskivor ~ 70
Lunch
-
Middag
4 mackor ~ 280
Kvällsmat
Träning
PW 1 timme - 495
Städa 20 min - 96
DAGENS INTAG
480-591 = -111
BMI
25,2
/J
Nytt år, nya mål. Mitt är att träna mer och äta bättre. Startade seriöst igår och det känns bra. Nu - jobba. / J ...
Det första jag vill säga är TACK till er som kommenterat och stöttat mig trots att jag vart väldigt off på senaste. Det värmer tjejer! Idag har jag bestämt mig för att göra en "home-made detox" i några dagar. Bara för att se om det fungerar. ...
jag har varit off det senaste eftersom jag har jobbat, jobbat och åter jobbat. Vikten har skitit sig big time men idag bestämde jag mig för att ta tag i det - igen. Jag hatar allt fett och jag vet att om jag bara vill, kan jag gå ner mer. Bli s...
DET KANSKE FINNS EN GUD?Jag ställde mig på vågen och tänkte "nu jävlar"..- 1 kilo = NORMALVIKTIG. I 1½ år har jag kämpat för att komma till den här milstolpen.Jag vägde från början 90 kilo sommaren 08, gick ner till 78 på tre månader.(inte h...
Helgen = fylla, ångest, bråk och MAT. Den här veckan börjas om på ny kula med allt. Frukost-Lunch1 omelett ~ 80kyckling ~ 30 Middag 8 fiskpinnar ~ 210 potatismos ~ 100 Kvällsmat -Träning PW 2 timme - 990 DAGENS INTAG 42...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
||||
|