Gårdagens intag var kanske inte det bästa.

Ialla fall inte när man kom till dom förbannade potatisarna -.-'

Jag var väl medveten om att det inte var bra, men men..

Ska snart ut och ta en lång och skön promenad i det fina vädret.

Sen ska jag städa inför den lilla resan vi ska göra.

Kommer vara borta ons-sön men skriver upp allt jag äter och för in det efter hand.

Frukost

youghurt ~ 160

Lunch

quornfilè ~ 80

potatissallad ~ 100

vatten ~ 0

Middag

-

Kvällsmat

-

Träning

PW - 100 min - 873

Städa - 100 min - 509

DAGENS INTAG

340-1382= - 1042

BMI
26,6 

/J

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt år, nya mål. Mitt är att träna mer och äta bättre. Startade seriöst igår och det känns bra. Nu - jobba.   / J ...

Det första jag vill säga är TACK till er som kommenterat och stöttat mig trots att jag vart väldigt off på senaste. Det värmer tjejer!   Idag har jag bestämt mig för att göra en "home-made detox" i några dagar. Bara för att se om det fungerar. ...

jag har varit off det senaste eftersom jag har jobbat, jobbat och åter jobbat. Vikten har skitit sig big time men idag bestämde jag mig för att ta tag i det - igen. Jag hatar allt fett och jag vet att om jag bara vill, kan jag gå ner mer. Bli s...

DET KANSKE FINNS EN GUD?Jag ställde mig på vågen och tänkte "nu jävlar"..- 1 kilo = NORMALVIKTIG. I 1½ år har jag kämpat för att komma till den här milstolpen.Jag vägde från början 90 kilo sommaren 08, gick ner till 78 på tre månader.(inte h...

Trots att mitt välmående fått en liten spark bakåt så står vågen stilla. Trots hetsätning. Trots stillasittande.Är trött och lite orolig för framtiden då jag haft en redigt bråk med pojkvännen och fått ett vikariat i några månader framöver.Ber...