Alla inlägg den 5 oktober 2009
HAHAHAHAHA!
Hur det kan komma sig att jag har gått ner 1,5 kilo efter allt fusk är ett mirakel.
Ett mirakel jag älskar och inte ska klaga över. Bara få det att fortsätta.
Nu ska jag verkligen försöka. Promenad med hunden på förmiddagen minst - förhoppningsvis
en långis senare ikväll när pojkvännen kommer hem också.
Frukost
2 ägg ~ 290
1 glas juice ~ 45
Lunch
mammas gryta ~ 400
knäckebröd ~ 375
Middag
-
Kvällsmat
McNuggets ~ 540
Övrigt
Träning
PW 1 timme 15 min - 643
PW 45 min - 390
DAGENS INTAG
1650-1033=617
BMI
26,1
/J
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
||||
|